女人内分泌失调长痘痘如何调理？(信阳同济)( c& l, q) p- o5 t* B
内分泌失调的症状一般是不孕,肥胖,长痘痘,乳房胀痛,体毛旺盛,脾气很大,出现很多白头发,月经不调。; s ]" V5 ~1 L+ @
一、女人要注意保暖；(要做暖美人,不做冷女人)
1 `# W7 x2 H+ B' @9 x二、女人要多吃含有天然激素的食物；
" ~1 V* O* ]- J" J( I+ l4 W三、女人要涵养自己的水源；(饮食清淡一点)% H* [( h& n* r5 q4 I9 P
四、保持向上的健康姿态；( 避免身材变形)% ?- G. ]7 V8 w4 P
五、要瘦身不要节食；(维持身体正常代谢)0 j* X+ @% q# \7 }: ?/ \3 x
六、要吃完整的原汁原味的食物；8 s/ s+ O7 a( n- U
七、吃进嘴里的同样可以抹在脸上；(维生素E胶囊)! s1 ]& s# Q9 @1 s9 n) i, S: `
八、多吃滋阴的东西。
6 H" ~2 ?0 a9 O: U* f# U( g# P$ l祝您美丽、健康、快乐 。
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可爱女人
息州之子
这屋里没有外人
我斗不能望嗯
岗李的C罗
