五大补钙误区,你占了几条?(信阳同济妇产医院)" m5 I8 Y3 n: a7 k# _
越来越多的人关注健康,补钙则成为了当下的健康潮流: B; M. w' J' h: A p* c4 b
一、喝饮料与补钙无关:想要补钙尽量少喝或不喝碳酸饮料
: X# S5 m) l8 {# L, P4 G7 [: _二、吃蔬菜与补钙无关:想要补钙要常吃蔬菜
0 C/ h/ {5 C/ Q# p2 b& o2 a* D四、豆浆是补钙高手:豆浆补钙不理想,但有其他好处
/ T( U( m r) F0 ]: G五、骨头汤能补钙:骨头汤胆固醇含量过高
% b- C1 R+ R9 K+ a4 X想要健康稳稳的,就要先从补钙开始,只有正确补钙才能获得健康,五大补钙误区您都记住了吗? |