首先你要设定你的人生成果或者是人生愿景是什么。简单的说就是你想成为什么样的人。
人生成果分几个方面:修养,学问,爱情,家庭(亲情),朋友,事业,财富。
以上八个方面缺一不可,现代社会很多人的生活缺少幸福感,就是因为忽略了其中的一项或几项,而专注于单项了。随着年龄的增长越来越遗憾,而又不断地创造遗憾。
所以一定要全面策划自己的人生,还要不定期的进行修正。
前几年流行一句话,大体意思是:一直不停的奔跑,以致于忘了为什么出发。
为什么这样呢?
根本原因有三个:
一、意识和潜意识的冲突,
二、太专注于一两项人生成果而忽略了其他,
三、将目标和成果混淆,
成果是你在潜意识当中塑造的未来的自己,是你愿望的达成和人生的圆满。是人纯自然性的体现,是你成长过程中形成的各种未达成的自己。
马斯洛五层需求:生存,安全,地位,荣誉,自我价值实现。这五层是递进的。同时在成长过程中又越来越多的受到社会的影响,人的社会性体现的也更多,社会的普遍价值观时刻在考验、衡量、制约着我们。这本身就是人的自然性和社会性的辩证关系。
确定人生成果的过程就是如何区分的过程。
原则有两个:
一、要明确的知道自己想要什么,而很多人是明确知道自己不想要什么而不知道自己想要什么。这是危害很大的,很多童年很优越的孩子长大后很容易这样。这是很多负面情绪的根源:抱怨,排斥,被害者,怨妇,委屈。解决的方法很简单,要经常问自己我想要什么,我现在做的能不能得到我想要的。要用正面语言描述自己想要什么。
二、坚持共赢,我好、你好、大家好。底线是我好但绝对不危害你或大家。